journal de bord

le petit journars de bord ou les bétise du quotidien sont présenter

La mulerie Saison 1: semaine 1

La mulerie Saison 1: semaine 1

Premiére semaine de remise en route. En quelque chiffre la semaine se resume en deux sortie de 1h30 sur un parcours de 8km , les sortie on été réalisé deux jours d’affilé. L’objectif était d’une par de faire une reprise tranquille et de l’autre de vérifier comment elle réagisais d’un point de vue physique et …

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La mulerie Saison 1: Présentation

La mulerie Saison 1: Présentation

Bonjour et bienvenue sur la Mulerie, j’ai créé cette articles pour notre saison de TREC 2023 dans le sud de la France (avec les cigales qui font ksss ksksksksksks) jusqu’au concours du Poet (si tout roule).Sur ce blog , j’essaierai de documenter l’entraînement de la saison. Pour les informations techniques, si tout se passe bien, …

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