La semaine en termes de volumes a été moins importante, avec une seule sortie sur 9,7 km pour 1h28, et le premier TREC sur quatre prévus dans la saison. Et du coup, c’est parti pour une petite rétrospective du premier TREC de la saison au sein de l’équipe du Sud. Nous sommes parties en club …
Semaine 6, nous avons progressé dans le programme et la Such s’affine petit à petit. Cette semaine ressemble aux autres, avec des sorties parsemées d’une touche de travail en carrière. En ce qui concerne les sorties de la semaine, nous avons effectué 3 sorties pour un total de 30,5 km et 661m de dénivelé positif …
Retour sur la semaine 5 d’entraînement de guerrière de Dame Poulette. La bestiole est sortie quatre jours : une séance en carrière, deux trots/galops et une séance avec dénivelé. En chiffres, cette semaine nous avons parcouru 28,9 km avec un dénivelé positif de 233 mètres, le tout en 3 heures et 59 minutes. Lors de …
retour sur la 4 semaine avant l’objectif du Poet. la semaine c’est articuler autour de deux sortie en extérieure , une seance de carriére et une séance d’étalonage pour préparer le POR Les deux sortie on permis de faire 16,3km repartis sur 2h40 de monte avec un dénivéler de 235. D’apres la soeur la bestiole …